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拳友感叹:我与太极的关系只有我的拳友才会理解,果真如此……
时间:2019-04-16 12:08 来源:网络整理 作者:當悲傷逆流成河 点击:

太极

满园桃李树,春风不停歇。

太极逢盛世,美哉好时节!

拳友感叹:我与太极的关系只有我的拳友才会理解,果真如此……

太极拳是中华民族宝贵的文化遗产,它融强身健体、修身养性于一体,以其行云流水般的运动节律,深受中老年朋友的喜爱。正是它的轻灵沉着、刚柔相济、悠缓流畅、连绵不断、飘逸潇洒的动作风格吸引了我,我便毅然地投入到了太极大军的行列。通过几年的修炼,有所感悟,记录如下。

拳练心 心练拳

虽然我只是个初学者,每一招每一式都还很不标准,但每当听到太极拳那悠扬的乐声响起,看到拳友们迎着初升的朝阳,沐浴着阵阵晨风,翩翩起舞的英姿时,我便如醉如痴,忘记了年龄,忘却了自我,忘掉了烦恼、孤独与寂寞,全身心地进入到演练之中。其实,打太极拳看起来容易练起来难,光练动作还不行,还要用心地揣摩,去领会每一个细节,要先在心,后在身,以意导体,形意合一。所以在学练过程中,我认真倾听老师的讲解,专注老师的示范,还留心观察拳友们的演练。专心听,专心看,专心记,专心练,力争达到心态自然,动作标准。每到学得顺利,练得自如时,我都会觉得心情极为舒畅,忘却了一切杂念,完全沉醉于太极拳扇刀剑的一招一式之中了。真的是:

气和心平体放松,心静随机缓慢行,

内外协调成一体,浑然忘我入空灵。

拳友感叹:我与太极的关系只有我的拳友才会理解,果真如此……

拳练人 人练拳

太极拳,对身姿的有求是立身中正、顶头竖项、直脊展背、沉肩含胸;动作要求是圆活自然、柔和舒缓、刚柔并济、不偏不倚;技法要求是后发制人、引进落空、借力打力、以静制动。打拳如此,那做人又何尝不是如此呢?

拳友感叹:我与太极的关系只有我的拳友才会理解,果真如此……

我发现,在现今错综复杂的社会里,人与人之间少了很多真诚与友善,变得虚伪与势利了。但是,修炼太极拳会让我们从中悟到很多做人的准则。那就是,正直、真诚、宽容、忍让、友好、亲切,与人为善,与世无争。

我们拳友之间,既是良师又是益友,既能互相切磋拳技,又能互相关爱尊重,既没有任何帮派意识,更没有什么权势之争。在我们这个集体里,无论是拳、扇,还是刀、剑,只要你想学,随时都会有热心的老师教你,耐心指点,细心辅导。尤其是万有余老师,既和蔼可亲又平易近人,无论对任何一个学员,都能做到百教不烦,百问不厌。我觉得,他既是我们的恩师,也像是我们的兄长,更是我们做人的榜样。在学拳的过程中,我还多了许多志同道合、心心相印的朋友。我感到,生活在这么融洽的太极大家庭里,是那样的温馨幸福。正是这和谐的氛围,老师们诲人不倦的精神,拳友们勤学苦练的劲头感染了我,使得我的拳技有所长进,心灵得到了净化,人生观得到升华,对生活充满了信心,可谓是拳技和友谊双丰收哇!

拳友感叹:我与太极的关系只有我的拳友才会理解,果真如此……

我练拳 拳练我

太极拳内涵博大精深,拳理奥妙,功夫无涯。各个派别都有其独特的风格。杨氏结构严谨,中正安舒,动作和顺,轻灵沉着;陈氏显刚隐柔,刚柔并济,手法多变,快慢相间;而吴氏是以柔化著称,形意并举,紧凑舒展,轻松自然,柔和缓慢。可见要学好太极拳谈何容易,学无止境啊!但是我喜欢太极拳,也爱好太极拳,所以将不遗余力,持之以恒,勤学苦练。坚持数年,必有好处。

相信我的晚年生活,有太极拳的伴随,会更加丰富多彩;有良师益友的陪伴,一定会幸福安康。

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